營養專欄
秋冬必吃，升溫營養素－薑黃素
秋冬必吃，升溫營養素－薑黃素 日本熱銷多年的明星營養素–薑黃素是什麼呢？ 連日本醫師、營養師都大推的超高抗氧化營養素–薑黃素是什麼呢？ 薑黃素萃取原自於印度的代表性食材-薑黃，近年來已成為台灣常見的香料，薑黃外表跟我們習慣吃的薑很相似 其實薑黃在亞洲多國已經在料理上有使用了數千年歷史，我們最常見的就是...薑黃素的功效多到說不完，早在15世紀前就列為藥材與保健用食材
調回生活時差的8個關鍵營養素
疫情降級後的「生活時差」還沒調回來嗎？ 羨慕調整生理時很輕鬆的同事嗎？ 很可能你少了這８個「關鍵營養素」！ 滿足調整生理時鐘的８個營養！ 你知道人體有種幫助我們深夜放鬆、幫助入眠的天使軍團叫「退黑激素」嗎？ 它們只會在你該睡覺的時間出動，根據醫學研究統計，正常來說是晚上11點至隔日凌晨， 但一定有例外，就是長期上夜班的朋友！ 夜型人、輪班與夜班的朋友的生理時鐘一定與大家不相同，有可能已經產生所謂的時差，這個時候建議...
睡不好嗎？看看吃它們了沒？
你知道人體有種幫助我們深夜放鬆、幫助入眠的天使軍團叫「退黑激素」嗎？ 它們只會在你該睡覺的時間出動，根據醫學研究統計，正常來說是晚上11點至隔日凌晨， 但一定有例外，就是長期上夜班的朋友！ 如果可以透過補充一些助眠的食物來調整我們的退黑激素在你設定想睡覺的時間出現是不是很棒？ 你一定聽過「提神靠咖啡」，想助眠就靠...「色氨酸」是退黑激素與有放鬆功能的血清素的原料來源，很多常見食物都有含有GABA，具有舒壓效果，但現在人壓力破表的情況下...
提神靠咖啡，助眠靠「芝麻素」？
提神靠咖啡，助眠靠「芝麻素」？ 大家都在關注的芝麻素到底是什麼？ 近年來亞洲各項醫學臨床研究證實它的多種保健功效 芝麻素萃取自我們都聽過的芝麻， 2015年就有研究提出芝麻素能助眠的報告， 其實你知道芝麻早在食補界就有著悠遠不敗的美名嗎？中醫們早已把芝麻列為九項養生必需食物， 這樣吃好跟睡好有什麼關聯呢？ 事實上你有發現有些人不用睡很久就很有精神嗎？ 那是因為他們睡得夠深層、夠好！ 「深層睡眠」對於帶孩子的媽咪與睡眠時間不夠的人來說是關鍵！到底芝麻素如何讓我們睡得深層、睡得好呢？
我們挺為理想努力的每個人
創辦愛康達真的是一種很大的感恩與驚喜，是由政府認可的CGMP藥廠南都化學製藥廠投資的子公司，過去44年來產品以藥品及健康食品為主要進出口與實體通路。並與日本、美國、加拿大等多家知名藥品公司合作代理，「高單位維他命」及「健康食品」等高品質的製劑。愛康達一直秉持為消費者把關最好的健康食品.讓消費者吃得放心，用得安心，是我們的使命！ 當時我們的母公司－南都製藥在做市場報告檢視時，看到我們客群一直有一群屹立不搖的老主顧，但是市場上明明也有很多年輕人的煩惱是當初這群死忠老主顧當初的煩惱，因此市場團隊決定